Marea majoritate a bărbaților merg la culcare îmbrăcaţi în pijamale/cămăşi de noapte, după caz.
Știai că există o minoritate de 8% care dorm dezbrăcaţi? Și că acest obicei aduce nenumărate beneficii sănătăţii?
Iată 6 motive pentru a încerca să le urmăm exemplul:
- Obiceiul de a dormi dezbrăcat aduce un plus de sexualitate cuplurilor, contactul fizic între corpuri provoacă eliberarea de oxitocină, hormon care aduce o stare de fericire şi o senzaţie de protecţie.
- Organele sexuale vor fi cele mai avantajate, perioada somnului va fi o posibilitate de eliberare; aceste organe suferă din cauza faptului că sunt mereu acoperite, deseori în lenjerie intimă elasticizată. Vor deveni mai rezistente la infecţii şi vor avea calităţi reproductive sporite.
- Luând obiceiul de a dormi dezbrăcaţi vom căpăta un plus de respect de sine. De regulă, oamenii se ruşinează de propriul corp, se simt judecaţi, criticaţi, defectele par să iasă în evidenţă şi deseori hainele încearcă să le ascundă. O acceptare a acestui corp aduce şi o stare de relaxare psihică.
- În timpul somnului, temperatura corpului… citește continuarea pe site-ul de lifestyle Aqui Ahora, click aici
